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第六百八十七章 打两局,看看你退步了没有(求收藏求推荐票求月票)

第六百八十七章 打两局,看看你退步了没有(求收藏求推荐票求月票) (第1/2页)

经过了两天的适应性训练,高雯已经能够做到跑完三千米不会躺尸了,这让徐子文不由得感慨,人的适应能力是真的强啊。
  
  “我就说没问题吧。”,东芹仰起头直接喝光一杯牛奶然后说道,“明天试试五公里。”
  
  “噗”,高雯一口牛奶直接喷了出来,然后一边咳嗽一边说着“你不是真的想让我死?”
  
  “怎么可能”东芹递过去餐巾纸,然后擦着桌子,“你的潜力真的很大,我觉得五公里应该没问题。”
  
  “你觉得?”高雯瞪着一双大眼睛嘴角上还沾着牛奶,觉得这个朋友真的是白交了。
  
  “我的感觉很准,你应该相信我的判断”东芹对好友的不信任感到很挫败,决定明天一定要让她跑下五公里,以证明自己的正确。
  
  徐子文赶紧拦住她们两个,“你们知道吗,那个雪拉的新歌已经上线了,五个小时空降公告牌第二名。”
  
  “哇,真的吗?”高雯首先惊呼出声,赶紧拿出手机查看着,“好厉害,不知道我们什么时候能有这样的成绩。”
  
  徐大小姐眨了眨眼,这个问题的重点根本不在这里好吗。
  
  “这首歌可是我哥写的哦……哎呀。”,还没说完,东芹已经一肘子打在徐子文的身上。
  
  趁着高雯去洗澡,徐大小姐抱怨的看着东芹,“你干什么啊。”
  
  “你不要开这种玩笑了,你知道高雯这个人其实很敏感的。”东芹对她这种行为不是很认可。
  
  “我在帮她脱敏而已,你以为她不清楚吗,哎,都怨我哥。”
  
  等徐川到的时候,高雯正在小区的健身会所里被东芹血虐,徐大小姐正兴致盎然的站在一边看着这一幕。
  
  “怎么样?”徐川站在一边看着训练场上,把头发绑成麻花辫的高雯正在僵硬的做着拳击的基本动作。
  
  徐子文用眼白轻瞥了他一眼“因为你的一句话,小雯真的在拼命。”
  
  高雯背对着徐川并没有看见他,正在按照东芹的要求练习基本的出拳和脚步动作。
  
  “啊,不至于吧,我只是让她练出肌肉线条,又不是让她成为职业选手。”
  
  “呵,你还不知道东芹吗,你说的话她都会百分之两百的完成,明天她就会拖着高雯去跑五公里了。”
  
  徐川眉毛一挑,“这个确实有点过分了”,新手一开始就这么勐的运动很可能对身体造成损伤的,而且对高雯来说也完全没有必要,“我会跟东芹说的。”
  
  在他看来做一些力量训练就可以了,至于长跑对于没接触的人来说绝对是一种折磨。
  
  东芹在上面已经看到他了,在高雯做完最后一组动作之后,她终于喊了暂停,“先休息休息一下吧”
  
  高雯闻言直接跪坐到了地上,她已经快累死了。
  
  东芹跑到场地边上一脸邀功的样子,好像在说‘我做的好吧,快夸我啊。’
  
  徐川无奈的伸手在她头上拍了两下,“你太认真了,把她的训练量减半,这样下去她会受不了的。”,高雯按照白氵吉的要求是要控制饮食的,这样消耗却没有补充也是会出事的。
  
  东芹低着头,像是一个做错了事情的小孩儿,徐川揉了揉她的头发,“你做的很好,我没怪你,是我没说清楚。”
  
  “我可以的,我还能坚持。”,不过有一个人似乎有不同意见,高雯听到她们说话,才知道徐川就在旁边。
  
  

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