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第六百八十四章 地狱般的折磨(求收藏求推荐票求月票)

第六百八十四章 地狱般的折磨(求收藏求推荐票求月票) (第1/2页)

徐川看着高雯雀跃的样子,觉得需要给她泼盆冷水,“你不要觉得很容易,就算只是把动作练熟都是很辛苦的,你肯定不知道什么是mma吧。”
  
  让东芹用手机找了两个女子比赛的视频给她看,“综合格斗,算是比较接近实战的运动了,当然不可能让你真的成为专业选手,不过我希望拍摄的时候,至少你的出拳是有力道的。”
  
  非专业的动作片演员在做动作时,基本上都是软绵绵的,尤其是女孩子很难让人感觉出动作中的力道,再加上奇怪的剪辑和运镜简直没眼看,当然这跟导演水平也有关系。
  
  不过这部剧会有很多长镜头,这就要看演员的能力了。
  
  高雯瞪大了眼睛看着在她眼里完全是你死我活的比赛视频,很明显这完全是她没有接触过的领域。
  
  徐子文在一边捂着嘴发出一声低呼,“啊!?要练到这样吗?”
  
  “想什么呢?”徐川轻轻拍了一下对方的额头。
  
  “没关系,反正肯定会有专业的动作指导的,你就开始练力量和动作吧。”
  
  高雯的心情虽然有点紧张不过更多的还是兴奋,直到第二天早上六点被东芹从床上拉起来跑步。
  
  “不用这么早吧?!”,高雯一脸迷茫的看着闹钟上的时间,虽然她们有活动的时候也会起的很早,但是现在可是休假啊。
  
  已经换好运动衣的东芹根本不理会她的抱怨,直接把被子掀开,“呀”暴露在空气中的娇美身躯感受到了空气中的凉意。
  
  “给你十分钟的时间准备,超时的话会有惩罚。”,东芹看了看手表,然后面无表情的说道。
  
  二十分钟之后,高雯打着哈欠下了楼,一副还没睡醒的样子,同样穿了一身运动衣,头发挷成了马尾。
  
  东芹看着她的样子暗自笑着,就知道她完全没把自己之前的威胁当回事,她也没说话只是走过去站在高雯的背后,反手别住对方的手臂,在高雯的惊疑之中腰部用力把人扛到了自己的背上。
  
  “啊!
  
  ”,当然换来了对方的一串尖叫,“啊,东芹,不行,我要摔下去了。”,两条腿在空中紧倒腾,不过完全反抗不了。
  
  “放我下来啊!”,清晨的小区里回荡着高雯的惨叫。
  
  之后她被东芹背着,站到了小区中央的景观湖的边上,高雯的腿奋力的往上抬着,不敢沾到水面上,叫声已经冲破天际。
  
  “下次要是再迟到,我就真的把你扔下去哦。”,感觉已经差不多了,东芹才把高雯放了下来。
  
  高雯直接腿软的蹲在了地上,“你疯了吗?”这次是完全醒了过来。
  
  “我说了十分钟,超过之后会有惩罚,谁让你不听的。”东芹从一开始就知道对方肯定会超时,所以这次主要就是给她惩罚,不过要怎么做她倒是想了很久。
  
  总不能真的和训练的时候那样,一脚踹上去吧,所以她才选了这个方式让高雯印象深刻。
  
  “好了,先热一下身,今天要跑完三公里。”,东芹把人拉了起来,带着她一起抻筋进行热身运动。
  
  “三公里?”,高雯直接哀嚎,从上学到现在就没跑过这个距离,自己会死掉的吧。
  
  “放心吧,你肯定能做到的。”,当然不是随口说的,东芹也是评估了一下对方的体能之后才做出的决定。
  
  

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